06 febbraio 2013

CAVOLFIORE CON ORIGANO E OLIVE

Per smaltire quello che avevo nel frigo ecco fatto un contorno facile e veloce, ma non inodore eh, eh...

cavolfiore


INGREDIENTI PER DUE PERSONE:

-500 GR DI CAVOLFIORE

-TRE CUCCHIAI DI OLIO EXTRAVERGINE D'OLIVA

-ORIGANO A PIACERE

-SALE Q.B.

-MEZZO BICCHIERE DI VINO BIANCO

-UNA MANCIATA DI OLIVE VERDI

PROCEDIMENTO:

Pulire e lavare il cavolfiore. Tagliarlo a pezzetti oppure dividerlo in cimette...

cavolfiore

Far riscaldare l'olio...

cavolfiore

aggiungere il cavolfiore...

cavolfiore

farlo soffriggere qualche minuto, aggiungere l'origano e sfumare con il vino...

cavolfiore

a fine cottura aggiungere le olive...

cavolfiore

impiattare e servire...

cavolfiore

cavolfiore

21:06 Scritto da luciana90 in 4.CONTORNI | Link permanente | Commenti (2) | Trackback (0) | Segnala | Tag: cavolfiore | OKNOtizie | |  del.icio.us | | Digg! Digg |  Facebook

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Commenti

ottima idea per svuotare il frigo, complimenti

avatar utente elena

Scritto il: 07 febbraio 2013

Buono e veloce...grazie per idea !
ciao!

avatar utente Nicoleta-agenda di Nico

Scritto il: 15 febbraio 2013

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